SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja startowałem w zawodach, a trening polegał na wyciskaniu 200 kg + na klatę a więc ta sprawa mocno indywidualna jak wszystko. Badania konieczne bo tylko w ten sposòb można ustrzec się przed skutkami a więc dla własnego zdrowia badania przed, badania miesiąc od rozpoczęcia żeby sprawdzić czy ten syf cię nie zabija i pòźniej do końca co 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2016-06-04 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dino rób tak jak mówiłem, przypilnuj michę, profilaktykę, ciśnienie i będziesz bardzo zadowolony, następny cykl będziesz mógł uderzyć dwa środki teraz nie ma co, lepiej sprawdzić reakcje organizmu. może jestem ostrożny ale wole - mam już jednego kolegę co pojechał na pierwszy cykl 3 czy 4 środki, już nie pamiętam, nie skontrolował ciśnienia i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2010-05-05 06:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań o podstawy - spapralem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A To teraz trudniejsze pytanie Dobrym pomysłem jest jak już odstawilem wegle podbilem tłuszcze i scialem kalorie do 3000 z 4000 jechać teraz stopniowo o 200 w, dół jak waga będzie w miejscu żeby sprawdzić jakie mam konkretnie zapotrzebowanie? Wiesz, jadłem możliwe że za dużo na hc to teraz szukam prawidłowego zapotrzebowania. 2 posiłków IF myślę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-12-03 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - co można zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba wszystko napisałem , wymiarów nie podałem bo chcę sprawdzić różnicę po cyklu im większa różnica tym lepsza motywacja do ćwiczeń. Jak już to wrzucę jutro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-12-02 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak ma moc w nogach to może wykręci i 50,001km/h. Tylko czy sprzęt wytrzyma takie przeciążenia? Poza tym, zamiast pytać lepiej samemu sprawdzić.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miłym doświadczeniem i tak było również dzisiaj. Jest to świetny tor i bardzo satysfakcjonujący dla kierowcy, zwłaszcza kiedy masz konkurencyjny samochód. Trudno wyciągnąć jakiekolwiek wnioski z mokrej sesji dzisiejszego poranka, ale jestem zadowolony z zajęcia drugiej pozycji w popołudniowym treningu; to bardzo zachęcające. Samochód prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-08-28 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciebie z szacunkiem a beda szukac rewanzu zycie to nie bajka albo wygrywam a jesli nie mam szans na zwycieztwo to sie wycofuje a nie walcze aby wygrac za wszelka cene to tak jakby sie cieszyc z wygranej w pilke nozna po tym jak sie wzielo pilke wrece i wbieglo z nia do bramki przeciwnika poza tym stosowanie brudnych sztuczek wymusza to samo na [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10409 Data: 2003-09-18 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla uczniaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a indyk i schab w biedrze są bardzo drogie i tylko w filetach, w lidlu polecam kupować (indyk 23zł/kg), cenowo chyba najdroższy schab (koło 27zł/kg). Wołowina nie wiem jak stoi, ale w biedronce masz w formie gulaszu, możesz sprawdzić, coś kojarzę, że ok. 30zł/kg, sprawdź jeszcze, ale wołowinka bardzo smaczna, więc jak jest względnie tania [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-03-01 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi nie chodzi tylko o nagrody...Szczerze to nie wiem czy warto chciałbym tylko sie sprawdzic ale boje sie komenatrzy po co on sie tu pchał itp...Ale jak narazie to nikt sie nie zgłosił pewnie wszyscy ostro trenują.Pozdro!

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Havester - Dziennik Treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma właśnie 1500m i chciałem ją sprawdzić. Trasa ok, ale jestem niezadowolony, szczególnie z czasówki. 6'14" Słabizna. Lecz chyba trochę się przetrenowałem, bo uda już drugi dzień bolą jak cholera BTW mógłby ktoś jasno mi wyjaśnić który to skip A który B a który C? Co inne forum to inne odpowiedzi, filmiki na YT pokazują jeszcze co innego.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-07-05 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka obrona przed wejsciem w nogi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    czy ja kiedys stwierdzilem ze jestem the besciakiem?jaki anomim? MDK Fabryczna jest tylko jeden, jaki problem to sprawdzic? -placzesz sie w zeznaniach...zreszta powiedzialem juz ze mnie to zgrzewa...jedyna rzecz ktora mnie wkurza to tylko to ze jezeli tu wpadnie jakikolwiek klient zapytac sie o jakis problem techniczny z kung fu aikido, taekwondo [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2002-05-16 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też się zastanawiam nad Oxy. Nie teraz ale po nowym roku, tak aby na spokojnie móc zdążyć do lata z formą (mmm pięknie pomarzyć). Jesteś w stanie sprawdzić i powiedzieć jak libido po jakimś czasie ?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2013-11-06 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też się zastanawiam nad Oxy. Nie teraz ale po nowym roku, tak aby na spokojnie móc zdążyć do lata z formą (mmm pięknie pomarzyć). Jesteś w stanie sprawdzić i powiedzieć jak libido po jakimś czasie ? Nie czaje tego pytania z libido. Możesz jaśniej ?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2013-11-06 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odstępach co 3/4h. Śniadanie to zazwyczaj: szkl mleka 2%, 3 łyżki płatków owsianych, banan ok 100 g i wiórka kokosowe, II śniadanie serek wiejski+ warzywa, 3 posiłek jakieś owoce: jabłko, grejpfrut+ jogurt ok 100 g, obiad kasza/ryż/makaron+ mięso: kurczak/schab/ryba, bardzo dużo warzyw, kiszonki itp, kolacja szpinak, burak, grejpfrut, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2018-04-21 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za informacje. Będę w takim razie robił domięśniowo, chociaż może z raz spróbuję podskórnie żeby obczaić jak to wygląda. Po ilu zastrzykach zrobić badania żeby sprawdzić czy to co biorę jest sensowne czy nie ? Zmieniony przez - thorin w dniu 2019-05-09 22:11:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2019-05-09 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie wynika 1 fotka - sędzia przerywa by sprawdzić sakurabę zawodnicy WSTAJĄ! i idą do narożników 2 fotka - po przerwie znowu powrót do walki i Arona kładzie się tak jak w momencie przerwania przez sędziego, widać że sędzia trzyma za nogę Aronę i ciągnie do pół-gardy 3 fotka - Arona zgodnie z zaleceniem sędziego zawija do półgardy Kilbian [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11798 Data: 2005-07-06 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie który dobry człowiek byłby gotowy przesłać próbkę BPI 1MR bo byłbym zainteresowany tym cudeńkiem i chciałem sprawdzić jak na mnie podziała?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    -jakie są koszty przesyłki do pl( z tego co wyczytałem to chyba max 30$) wszytsko zalezy od wagi produktow zamawiajac 3 sztuki ktora maja po 100kaps zaplaci sie duzo duzo mniej niz 3 wiadra bialka po 2,25kg wysylka na terenie usa/canady jest stala,albo zmienia sie minimalnie - niestety poza granice USA wszystko zalezy od wagi i niestety nie konczy [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Narty??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja zakupiłem head prestige narty bardzo dobre są i w dodatku tanie, jak dla mnie świetne rozwiązanie:) Polecam sprawdzić.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19505 Data: 2016-05-12 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorunos na szczęście nie mam nic zakorzenionego w głowie, bo dopiero zaczynam, ale sam rozumiesz wszyscy wokół machają 3x10 4x 10 to i każdy początkujący tak robi, i na wielu forach przecież jest napisane żeby na masę tak dźwigać. Ja bardzo chętnie spróbuje HST, bo już taki typ ze mnie, że wszystko muszę sprawdzić Jak już będziesz zakładał posta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-12-30 11:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)